Semaine de la santé mentale
Cette année pour la Semaine de la santé mentale, nous allons nommer, exprimer et gérer nos émotions, même celles que nous trouvons désagréables. Parce que lorsqu’on met les…
Ontario YouthCAN
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Cette année pour la Semaine de la santé mentale, nous allons nommer, exprimer et gérer nos émotions, même celles que nous trouvons désagréables. Parce que lorsqu’on met les…
Cette liste de lecture YouTube de Santé mentale en milieu scolaire Ontario comprend des méditations guidées et des exercices de respiration.
L’anxiété est la réaction naturelle de notre organisme à un danger perçu ou à des événements importants L’anxiété est comme un système d’alarme interne. Elle nous met en…
Apprenez à soutenir votre santé mentale et votre bien-être général et à reconnaître et gérer divers troubles de santé mentale, grâce à des ressources multimédias comprenant des articles,…
Face à l’incertitude ambiante, prends soin de toi et sois là pour ceux que tu aimes.
L’expression « fenêtre de tolérance » fut créée par un psychiatre, le Dr Dan Siegel, pour tenter d’expliquer comment le corps humain réagit aux moments et aux événements…
En février 2017, le gouvernement de l’Ontario a annoncé le financement de carrefours de services intégrés à l’échelle de la province pour combler les lacunes du système de…
Allo J’écoute offre un service de soutien confidentiel aux étudiants de niveau postsecondaire en Ontario et en Nouvelle-Écosse.
Saviez-vous qu’il existe des centres de santé mentale pour enfants et adolescents dans toute la province qui offrent des conseils et du soutien gratuits aux familles? Aucun problème…
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