La santé mentale au quotidien
Cette liste de lecture YouTube de Santé mentale en milieu scolaire Ontario comprend des méditations guidées et des exercices de respiration.
Ontario YouthCAN
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Mon plan contre l’anxiété (MPA) est un programme de gestion de l’anxiété qui s’appuie sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC est un traitement psychologique fondé sur des…
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Saviez-vous qu’il existe des centres de santé mentale pour enfants et adolescents dans toute la province qui offrent des conseils et du soutien gratuits aux familles? Aucun problème…
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